农村里的玉米就要成熟了，小编记得上小学的时候，每到秋季，学校都会让我们每人交几斤玉米须。当时也不懂为啥，反正学校叫干嘛就干嘛呗。

农村的玉米地可是个神奇的地方，比如前段时间的新闻：越南新娘偷走喜酒钱 下身赤裸藏身玉米地被抓！还有以前村里老妇女最喜欢八卦的事情：村里谁和谁钻进了玉米地。。。

反正不管玉米地里的事儿，玉米须却是个大宝贝啊！

玉米在生长过程中被玉米皮包着，要靠玉米须吸收养分，所以玉米须中有很多维生素等营养成分。

玉米须含大量硝酸钾、维生素K、谷固醇、豆固醇和一种挥发性生物碱。

玉米须的功效：

1、可以降血脂、降血糖、平衡血压、减肥胖。

2、治白发和偏头痛；有改善睡眠、消除胸闷和镇静的功效。

3、有安神养性，抗疲劳，抗衰老，提高免疫力，防癌抗癌等功效。

4、妇科方面，它可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不通等症。

还不错吧，今年可以试试，泡茶喝（前提是晾晒好）

玉米须茶做法：

方法一：把玉米须清洗干净，用开水冲泡即可。

方法二：将玉米须放入沙锅内加水适量，煎煮1小时，取汁饮用。

方法三：玉米保留玉米须，放进锅内一同煮熟，然后吃玉米、喝汤水。

方法四：和冬瓜一起食用煮汤，这两种都是有利于消肿的食物。

方法五：先将玉米须洗净、阴干，放入盛有绿茶的杯中，冲入沸水250毫升，稍闷一下，即可。有减肥功用。

农村的乡亲们，城里人可都在买玉米须泡茶喝哦，咱们不花钱就能喝到的健康饮品，满足不？